Programa de atención plena: una clave para el bienestar de estudiantes de salud

Mindfulness program: a key to the well-being of health students

  • Sandra Catalina Guerrero-Aragón Fundación universitaria de ciencias de la salud-FUCS. Colombia
  • Ángel Alberto García-Perdomo Fundación universitaria de ciencias de la salud-FUCS. Colombia
Palabras clave: Atención plena, Salud mental, Estudiantes del área de la salud, Habilidades sociales, Habilidades para la vida
Key-words: Mindfulness, Mental health, Students' health occupations, Social skills, Life skills

Resumen

Abstract

Bibliografía


  1. Martínez-Lorca M, Zabala-Baños MC, Morales-Calvo S, Aguado-Romo R, Martínez-Lorca A. Mental health, affect and emotions in Spanish university students of health and social sciences. Retos. 2023;49:163-173. https://research-ebsco-com.fucsalud.basesdedatosezproxy.com/linkprocessor/plink?id=3985fa47-3ba4-3b6c-8ef4-9a8bd54c84fe

  2. Guerrero-Aragón SC, García-Perdomo AA, Artunduaga-Niño G. Programa de atención plena/mindfulness como estrategia de salud mental para desarrollar bienestar psicológico y habilidades para la vida en el personal de salud en formación [proyecto inédito]. Bogotá: Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud; 2020.

  3. Guerrero S, Rico R, Rojas K, Madrid J. Habilidades para la vida y bienestar psicológico en estudiantes de la salud en Bogotá, Colombia. Ciencia y Cuidado. 2022;20(1):9-21. https://revistas.ufps.edu.co/index.php/cienciaycuidado/article/view/3376/4307

  4. Vergara M. Trastornos mentales y bajos niveles de bienestar psicológico en estudiantes universitarios. Revista de Ciencias de la Salud. 2023;5(2):1-9. http://scielo.iics.una.py/pdf/rccsalud/v5/2664-2891-rccsalud-5-e5113.pdf

  5. Bonastre D. El impacto del mindfulness como solución para el estrés y la ansiedad en estudiantes en formación docente. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades. 2023;4(6):571-578. https://latam.redilat.org/index.php/lt/article/view/1542

  6. Centro Nacional de Consultoría SA. Encuesta de Minsalud revela que el 66,3 % de los colombianos declara haber enfrentado algún problema de salud mental. Bogotá: Ministerio de Salud y Protección Social; 2024. https://www.minsalud.gov.co/Paginas/66-porciento-de-colombianos-declara-haber-enfrentado-algun-problema-de-salud-mental.aspx

  7. Mesones D, Mesones R. Nivel de salud en el personal de un centro de atención primaria en Chiclayo, 2024 [tesis]. Pimentel (Perú): Universidad Señor de Sipán; 2024. https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12802/13264

  8. Benavidez F. Salud y bienestar del personal sanitario: condiciones de empleo y trabajo más allá de la pandemia. Gaceta Sanitaria. 2024;38(1):1-6. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0213911124000256

  9. Rodríguez L. La salud mental de los profesionales de la salud: problema olvidado y poco visible. Revista Peruana de Ciencias de la Salud. 2024;6(1):1-2. http://revistas.udh.edu.pe/index.php/RPCS/article/view/511/857

  10. Mindfulmé. ¿Qué es el mindfulness? España: Savina A; 2012. https://www.mindfulme.es/que-es-mindfulness

  11. Torres A. La historia del mindfulness: así se desarrolló a partir de la meditación. España: Psicología y Mente; 2018. https://psicologiaymente.com/meditacion/historia-del-mindfulness

  12. Santed M, Segovia S, Vásquez S, Maynar M, Justo C. Mindfulness: fundamentos y aplicaciones. Madrid: Paraninfo; 2018.

  13. Kabat-Zinn J. Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York: Delta Trade Paperbacks; 1990.

  14. Hayes SC, Strosahl KD, Wilson KG. Acceptance and commitment therapy: an experiential approach to behavior change. New York: Guilford Press; 1999.

  15. González D. Bienestar psicológico, resiliencia y ansiedad en estudiantes universitarios. Revista Guatemalteca de Educación Superior. 2021;4(1):43-58. https://revistages.com/index.php/revista/article/view/53

  16. Aarhus University. Mindfulness research around the world in a day. Dinamarca; 2024. https://mindfulness.au.dk/en/aktuelt/conference/conference-2020/speakers-2020/paula-ramirez

  17. Moix M, García-Silva M, Gili I, Trujillo A. Effects of a mindfulness program for university students. Clínica y Salud. 2020;32(1):23-38. https://scielo.isciii.es/pdf/clinsa/v32n1/1130-5274-clinsa-32-1-0023.pdf

  18. Hoshi V. Relación entre estrés, estilos de vida y habilidades de mindfulness en estudiantes de posgrado durante la pandemia de COVID-19. Sciencevolution. 2024;4(12):21-33. https://doi.org/10.61325/ser.v4i12.117

  19. Guerrero S, García A. Habilidades para la vida y percepción de riesgo en estudiantes universitarios de ciencias de la salud. Repertorio de Medicina y Cirugía. 2024;33(1):48-53. https://revistas.fucsalud.edu.co/index.php/repertorio/article/view/1264/2281

  20. Ryff C. Psychological well-being revisited: advances in the science and practice of eudaimonia. Psychotherapy and Psychosomatics. 2013. http://www.karger.com/Article/FullText/353263

  21. Contreras S. Mindfulness: una alternativa para afrontar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Actualidades en Educación. 2022;24(1):213-242. https://revistaselectronicas.ujaen.es/index.php/ADE/article/view/7039

  22. Francisco J, López V, Schwarz M, Mundt A. Validación de la escala Five Facet Mindfulness Questionnaire en estudiantes de medicina y médicos chilenos. Revista Médica de Chile. 2023;151(4):435-445. https://www.scielo.cl/pdf/rmc/v151n4/0717-6163-rmc-151-04-0435.pdf

  23. Asociación Médica Mundial. Declaración de Helsinki. Arbor. 2008;184(730):349-352. https://arbor.revistas.csic.es/index.php/arbor/article/view/183

  24. Comisión Nacional para la Protección de los Sujetos Humanos de Investigación Biomédica y del Comportamiento. Informe Belmont: principios éticos y normas para el desarrollo de las investigaciones que involucran a seres humanos. Revista Médica Herediana. 2013;4(3). https://revistas.upch.edu.pe/index.php/RMH/article/view/424

  25. Colombia. Ministerio de Salud. Resolución 8430 de 1993, por la cual se establecen las normas científicas, técnicas y administrativas para la investigación en salud. Diario Oficial. 4 oct 1993.

  26. Colombia. Congreso de la República. Ley 1581 de 2012, por la cual se dictan disposiciones generales para la protección de datos personales. Diario Oficial No. 48587; oct 2012.

  27. Guzmán M, Romero C, Riverón G, Parello S. Análisis descriptivo del bienestar psicológico en estudiantes universitarios mexicanos. Educación Creadora. 2020;1(1):1-15. https://www.iris.unina.it/retrieve/e268a733-13b2-4c8f-e053-1705fe0a812c

  28. Rodríguez S, Lorenzo A. Bienestar psicológico en jóvenes universitarios luego del periodo de confinamiento por la COVID-19. Revista Cubana de Psicología. 2023;5(8):75-93.

  29. Hernández N, Moncada F, Lhoeste A, Klimenko O, Ortiz A. Habilidades de pensamiento crítico creativo e inteligencia emocional en estudiantes universitarios: revisión bibliométrica. Ciencia Latina. 2022;6(6):2029-2054. https://ciencialatina.org/index.php/cienciala/article/view/3659

  30. Romero L, Pareja L, Guanilo C, Guanilo C. Mindfulness y calidad de sueño en una universidad privada de Lima Metropolitana. Dialnet. 2024;61(1):28-38. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=9737963

  31. Alós C, Acedo V, Maldonado I. Bienestar psicológico y discapacidad: una comparativa entre estudiantes universitarios. Revista Electrónica de Investigación Psicoeducativa y Psicopedagógica. 2021;19(53):93-116. https://doi.org/10.25115/ejrep.v19i53.3560

  32. Aguilar O, Marilín Y, Martos V, Quiroz B. Estudio bibliográfico sobre mindfulness en estudiantes universitarios (2010–2020). Lima: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas; 2020.

  33. Vázquez L, Clara M, Céspedes S, Ceja S, Pacheco E. Estudio sobre habilidades blandas en estudiantes universitarios: el caso del TECNM Coatzacoalcos. IPSA Scientia. 2022;7(1):10-25. https://www.booksandjournals.org/ojs/index.php/ipsa/article/view/134

  34. Barrantes K, Ureña P. Bienestar psicológico y bienestar subjetivo en estudiantes universitarios costarricenses. Revista Intercontinental de Psicología y Educación. 2015;17(1):101-123. https://www.redalyc.org/pdf/802/80242935006.pdf

  35. Schmidt C, Vinet E. Atención plena: validación del Five Facet Mindfulness Questionnaire en estudiantes universitarios chilenos. Terapia Psicológica. 2015;33(2):93-101. https://www.scielo.cl/pdf/terpsicol/v33n2/art04.pdf

  36. Campos D, Cebolla A, Mira A. Mindfulness como estrategia de regulación emocional. Àgora de Salut. 2015;1(9):127-138.

  37. Carmona I, García A, Segovia S. Bienestar eudaimónico y meditación mindfulness en contextos laborales: revisión sistemática. Anales de Psicología. 2023;39(2):273-286. https://revistas.um.es/analesps/article/view/493671

  38. Campos P. Características del mindfulness y estrés agudo en estudiantes universitarios de Lima Metropolitana [tesis]. Lima: Pontificia Universidad Católica del Perú; 2021.

Novedades
Estadísticas
  • Resumen visto - 41 veces
  • PDF descargado - 8 veces
Cómo citar
1.
Guerrero-Aragón, Sandra Catalina; García-Perdomo, Ángel Alberto. Programa de atención plena: una clave para el bienestar de estudiantes de salud. Presencia. 2026; 22: e15741. https://ciberindex.com/c/p/e15741
Número
Año 2026, V.22 [Edición continua]
Sección
Originales
Comentarios

DEJA TU COMENTARIO     VER 0 COMENTARIOS

Normas y uso de comentarios


Hay un total de 0 comentarios


INTRODUCIR NUEVO COMENTARIO

Para enviar un comentario, rellene los campos situados debajo. Recuerde que es obligatorio indicar un nombre y un email para enviar su comentario (el email no sera visible en el comentario).

Nombre:
 e-mail:
Comentario: